アメリカンホームズの有名人、アメリカ人カトリーナさんが指導する キッズヨガがスタートしました。カトリーナさんのヨガは本場インドまで行って修行した本格派。現在は新天地でヨガのインストラクターとして大活躍中のカトリーナさんにアメリカンホームズでもヨガを教えて頂くことになりました。大人参加もOKなので、子供から大人までアーユルベーダの世界へカトリーナさんに導いてもらいましょう！

１０月にスタートした、キッズヨガ。第一回目はたくさんのお友達が集まりました

リラックスして～、まずは手足をならします		もっと腕を前にだしてね

カトリーナさんが一人一人指導します		次のポーズに入ります

お次は倒立です		できるかな～？えいっ、やー！

瞑想後のいい音色・・・・いい音

気を鎮めるアロマの香りで空間を作ります。「いい匂い～」		これで終わります、カトリーナさんありがとうございました～

緑の隠れ家・・・・シャンハイアメリカンホームズで快適な上海ライフを

Shanghai　American　Homes
シャンハイアメリカンホームズ（虹橋緑苑）
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